tag:detox.dianaship.net,2008://15 2008-02-09T06:28:52Z 解毒万歳！男も女の体にたまった有害物質を上手なデトックスで出しまくれ！！ Movable Type 3.33-ja tag:detox.dianaship.net,2008://15.506 2008-02-09T05:54:30Z 2008-02-09T05:55:45Z

デトックスは「解毒」つまり、体内に溜まった毒素を排出させる健康法です。 デトック...

デトックスを行う方法は沢山ありますが、サプリメントを摂取する事もその方法の １つと言っていいでしょう。]]> キレートは雑誌などに紹介もされているほどデトックスのサプリメントの中で人気があります。

キレートとは、カニのはさみを意味し、その名前の由来は、体内でカニのハサミのように有害物質を 挟み込み、体に吸収されないようにする物質を意味しています。
有害物質が溜まってしまうと、人間の身体は脂肪が溜まり痩せにくくなったりします。
そこでキレートの効果が正常に働き有害ミネラルを排出てくれます。

摂取の仕方は50ccほどの水などに溶かして、お飲み下さい。
味は、バナナ味でくせがなくおいしく飲む事が出来るのでジュースを飲む感じで無理なく飲む事が できますね。

「マイナスの健康法」こそが現代の日本では大切で、効率よく栄養を吸収させる前にまず、 体内にたまってしまった有機物質を出す事が先決だと思います。
こういったデトックスの働きによって、お肌を健康へと導きつつ、これまでの食生活や生活を見直しながら デトックスのサプリメントを取り入れて下さい。
そうする事によりあなたの思い通りの健康かつ、素敵な肌を取り戻す事が出来ると思います。

デトックスは全ての人に優しいサプリメントと言えるでしょう。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.507 2008-02-09T06:00:14Z 2008-02-09T06:01:59Z

岩盤浴は皆さんも知っていると思いますが、ここ何年かで急に人気が出て、全国に広がり...

岩盤浴は皆さんも知っていると思いますが、ここ何年かで急に人気が出て、全国に広がり続けている 「お湯を全く使わないお風呂」の事です。
効果は、「遠赤外線」と「マイナスイオン」によって新陳代謝が非常に活発となり、 発汗機能の促進、老廃物の排出、脂肪の燃焼にもつながっていますので、 冷え性の改善、ダイエット効果、便秘症の緩和、などの他にも、血液循環の改善、糖尿病・肝臓・心臓疾患などの改善、 、アトピー性皮膚炎の緩和、腰痛・肩こりの改善・ 関節痛・リウマチの改善、低血圧・更年期障害などの改善、 など多くの健康の改善やダイエット効果が期待出来るでしょう。

まさにデトックス効果ですね。

しかし、岩盤浴は最初にも言ったとおりサウナと同じ発汗作用もありますので、大量の汗をかきます。
その為入浴前、入浴後、休憩中などには必ずミネラルウォーターを飲む事をおすすめします。
それから、岩盤浴でかいた汗は、皮膚の保湿性や潤いを保ってくれるので、入浴後はシャワー を控えた方がよいです。

また、忙しくて岩盤浴に行けない人やお金がかかり過ぎると思う方には、「スパマット」がお勧めですよ。 「スパマット」は、家庭でも簡単に岩盤浴を楽しめるようにと作られた遠赤外線を放出する天然鉱石を特殊加工したマットです。
これで家でもお手軽に岩盤浴が楽しめますし、自宅で簡単ホットヨガも楽しめるので岩盤浴に通っている人にもお勧めです。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.508 2008-02-09T06:03:15Z 2008-02-09T06:04:32Z

健康に気を使うのは良い事ですが、不調があって健康に気を使い始めた時は、どんなに良...

健康に気を使うのは良い事ですが、不調があって健康に気を使い始めた時は、どんなに良い食事やサプリメントを摂取しても身体の中に毒が溜まっていては、栄養素が身体に溜まってしまい吸収することが出来ません。 腸内デトックスは、腸内に詰まっている毒素を排出する事です。
良い栄養を吸収させるために、オリゴ糖や寒天、乳酸菌や食物繊維などで、腸内デトックスをし、身体に無理の無いダイエットをする為の身体の準備作りが重要です。

腸を良くする事と、下腹をやせるためには何らかの関係が考えられます。それは、ダイエット痩せにくい原因や、不調などは、小腸にダイオキシンなどの有害物質がヘドロのように溜まってしまったことが原因で、それをデトックスしないと健康の為の栄養やサプリメントは、身体に溜まっているヘドロに妨害されて吸収されずにそのまま身体の外へ出てしまいます。

そこで、最近は小腸デトックスの効果をあげる為に、クロロフィルが注目されています。
クロロフィルには、小腸をデトックスする効果だけでなく、青物野菜が多く含まれ、食物繊維より、分子が小さいので小腸の谷間を掃除する事が出来、ダイオキシンなどの毒性の強い物を吸着する力がある事が判っています。

焼き海苔、パセリ、シソ、春菊、ブロッコリー、ほうれん草、小松菜、ニラワカメ、ピーマンなどにクロロフィルが豊富に含まれていて、最近ますます人気の青汁や脂肪燃焼スープなどにも含まれていて効果があります。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.509 2008-02-09T06:05:18Z 2008-02-09T06:07:14Z

身体の中に、不必要な有害金属が溜まってしまうと痩せにくくなったり、疲れやすくなっ...

身体の中に、不必要な有害金属が溜まってしまうと痩せにくくなったり、疲れやすくなったりしますので注意が必要です。 「イオンデトックスフットバス」は、足湯により体内に溜まっている有害金属を排出する事が出来、新しい手法のデトックスといえます。
その中で人気の方法が「デトックスフットバス」。大変人気なので、聞いた事ある人も多いのではないでしょうか？

同じような意味で「イオンデトックス」があり、主に足の裏から毒素を排出する、足湯の方法が用いられる事が多く、数十分足を浸しているだけなのですが、毒素が排出されると、みるみるうちにお湯の色が変化するのを確認出来るのが「イオンデトックスフットバス」です。


どうして水の色が変化するのでしょうか？

足の裏から出る毒素がミネラル水っと電気分解に反応し、水の色が変化するとされています。
また悪い所によって色も変わってきますので、身体の中の健康状態を推察する事も出来ますよ。
「デトックスフットバス」でのデトックス法は、毒素は足裏の汗腺からプラスイオンの形で体内から出てきます。
お湯をためたフットバスに足を浸すと、マイクロウェーブで体内の細胞を浮動させイオン化しやすい状態にし、その重金属を電気分解し、プラスイオンに置き換えてくれます。

その簡単なのに、体内の効果や色の変化の視覚的効果などが得られるので、人気があがり、２００５年頃から全国的に普及し始めました。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.510 2008-02-09T06:07:37Z 2008-02-09T06:08:57Z

デトックスは、身体の中に溜まった有害物質を排出する事です。...

デトックスは、身体の中に溜まった有害物質を排出する事です。 それと同時にリンパの流れも 悪くなってしまいます。リンパは白い血液と呼ばれる体液のことですが、 人間の身体の中には老廃物を排出するため、全身にリンパ管が張り巡らされてる為、リンパの流れが悪くなってしまうと 余分な水分や老廃物が排出されず、疲れやむくみや肥満の原因となる上に免疫力の低下にも大きく繋がってきます。
その為、腸のデトックスで腸内をきれいにするだけではなく、リンパの流れをよくすることも デトックスには欠かせ無い事なのです。

リンパマッサージをして、老廃物をきちんと流してやることで、美と健康を取り戻します リンパマッサージは指先に力を込めて一点集中で揉み解す普通のマッサージとは違い、リンパマッサージは ソフトタッチで優しくリンパの流れを良くするクリームを使い、皮膚表面やリンパ節やリンパ管の集中している 箇所を揉み解すのでソフトで癒し効果が高いといえるでしょう。

また、リンパマッサージは1日2〜3回ほど、一度に10回程度でちょうど良いでしょう。

入浴後や足をお湯に浸す足浴などで、身体が温まった時にマッサージすると効果的ですよ。


リンパマッサージで気をつけて頂きたいことは、リンパ液の流れに沿ったマッサージを行って下さい。
流れに逆行してマッサージすると効果があらわれない事もあるので注意してください。
リンパマッサージでデトックス効果を実感してみてください。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.511 2008-02-09T06:09:38Z 2008-02-09T06:11:20Z

体内から毒素が排出されるルートは主に「腸」「尿」「汗」の三つです。 有害物質の大...

有害物質の大部分を締める量の約７０％が便から排泄されるて言われています。 ]]>
それは、肝臓と腸を丈夫にしてやることが重要とゆう事を物語っていますね。
肝臓は唯一解毒作用のある臓器で、有害物質を分解・合成し、無毒化する人間の本来もっているデトックス器官ともいえますね。
また、肝臓は、代謝、排出、解毒、体液の恒常性の維持などにおいても大変重要な役割を果たしているのです。
特にアルコール分解能があることで一般には知られていますね。

そして、毒素の約２０％を排泄する尿と言えば腎臓です。
腎臓は、人間が体内に吸収した水分量を調節する働きをしてくれます。
そして、液中の水分や代謝老廃物をろ過して尿管を通して排泄します。

腎臓の働きを高めたい方は、ギャバを含む発芽玄米,ムチンを多く含むねばねば食品の山芋、オクラどを摂取すると良いでしょう。

また、水は水道水などを直接飲むと危険ですので、浄水器を通した水を飲む事をお勧めします。
毒素の排泄5％と少ない汗は尿に比べ割合は少ないですが、環境ホルモンや尿から排出出来ないものも出してくれます。

他にもバスソルトを使った入浴方法やスチームサウナ・ゲルマニウム・今話題の岩盤欲など様々な方法で発汗を作用したり、又、唐辛子・生姜やハーブをうまく料理に使ったりすると沢山汗を排出する事が出来ます。
料理するうえでも今話題の脂肪燃焼スープなどの食べ物や繊維質の多い野菜や果物の摂取を増やし、よい水を多く取ってここでもデストックを心がけるとよいでしょう。また合成洗剤をなるべく使わないようにしてくださいね。

また、運動やマッサージによっても血液やリンパ液の流れをよくすることで、デトックスの効果を高めてくれます。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.512 2008-02-09T06:12:04Z 2008-02-09T06:13:16Z

デトックスは、「解毒」や「毒素排出」と呼ばれており、身体にたまった毒素を排出させ...

デトックスは、「解毒」や「毒素排出」と呼ばれており、身体にたまった毒素を排出させることを意味します。 この毒素が身体の中に溜まってしまうと、疲れがとれなかったり、体調不調が起きたりします。

他にもダイエットしてもなかなか体重が落ちにくいストレスが溜まってしまい、排泄能力がおちることによって、より毒素が溜まってしまい、また不調に繋がってしまいますね。
デトックスでは、その毒素をいろいろな方法を使って身体の外に排出し、体調を整えてくれます。
そのデトックスの方法の一つで足裏からデトックスを行うのがデトックスフットバスです。

足裏は、第二の心臓とも呼ばる程、身体のつぼが多くあり、発汗性もよいため、デトックスにもってこいの場所です。

通常のように、フットバスに足を入れるのですが、リストバンドを介した電気によりイオン化した状態で足裏の汗腺から解毒していきます。
最近では、沢山の人から指示され、デトックスフットバスは個人用や業務用など販売されるようになりました。
また、デトックスフットバスは、お客様にサービスをより充実させたい、またリフレッシュして欲しいというサロンのニーズにも合っているので、最近ではエステやネイルサロン、整体、リフレクソロジーなどのサービスと共に提供している、お店も多く出てきました。


]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.513 2008-02-09T06:13:50Z 2008-02-09T06:14:54Z

デトックスとは、私たち人間がいつのまにかに取り込んでしまった有害な毒素を解毒して...

デトックスとは、私たち人間がいつのまにかに取り込んでしまった有害な毒素を解毒して排出する、無毒化の事を意味します。 皆さんが生活している中にでも普通に取り入れて出来る、デトックス方法があります。
それは、食べ物でデトックスをすつ方法です。食事デトックスは、有害物質を捕まえ、毒性を封じる、そして排出するカラダの解毒作用を高める食べ物を摂取する事です。

実は人間は体内の毒素の７０％を弁で排出する事が出来るそうです。まずデトックスを始める場合は、食物繊維を沢山取り、便秘を解消する事から始めて下さい。
また、食物繊維などのトマトやりんご・ごぼうなどは、便秘解消だけでなく、毒素を吸収して排出効果もあるので、進んで取ることを押すスえします。
他にも、、玄米やそば、納豆・おくら・もずく・トマト・アスパラガス・にんじん・ほうれん草・大根・ごぼう・キャベツ・れんこん・長いも・ニラ・にんにくなど沢山あるので毎日同じ物を食べなくても良いし、毎日の献立にも困らないですね。
ほうれん草はクロロフィルも入っているので良いですね。

また他にも有害物質とくっついて、毒性の影響を防ぐレモンなどビタミンCを含んだ物や肝臓の機能を高め、解毒作用を助けるサザエなどの貝類、タコ、イカ(タウリン)などもありますので、そういった食物も含めて料理作ってみるとますます健康に良くなると思います。

毎日違った食材を使って楽しく食生活を送ってください。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.514 2008-02-09T06:15:44Z 2008-02-09T06:16:57Z

デトックスとは体内に溜まった毒素を排出する健康法ですが、排出される場所は、尿だけ...

そして、頭の頭皮ももちろん出口となります。 ]]> 毎日きちんと頭皮のマッサージをしながらシャンプーするだけでも効率よく有機物質を排出する事は可能です。

また最近では、頭皮をデトックス出来る専門のヘアオイルも発売されています。
使い方はシャンプー前に髪と頭皮に軽くつけてマッサージするだけで、２〜３分放置してらい流すだけで良いので、忙しい人も使いやすいですね。
そうすることによって、シャンプーでは、落としきれない頭皮の汚れを浮かせて、頭皮を清潔に保ってくれるそうです。また、髪にもツヤとハリが出るうえに、痛んだ髪の枝毛た切れ毛までケアしてくれるので、一石二鳥ですね。

頭皮のマッサージを、する事によって頭皮だけでなく全身がデトックスされて綺麗になり、つぼを刺激する事によってますます、デトックス効果があがるのは間違いなしです。
ヘアオイルを購入しなくても、毎日頭皮を意識して、マッサージやケアをしてあげると頭皮だけでなく、あなた自身も気持ちよくてリフレッシュしてしまうと思います。

毎日のバスタイムで是非頭皮のマッサージを取り入れてみてください。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.515 2008-02-09T06:17:18Z 2008-02-09T06:18:46Z

足湯デトックスはデトックスの方法の中でもとても人気が高い方法と言えるでしょう。...

足湯デトックスはデトックスの方法の中でもとても人気が高い方法と言えるでしょう。 また、足裏は汗腺が多い為、発汗作用も善いとされているので、本当に無理なくリラックスをして、デトックスする事が出来ます。

他にも最近人気の岩盤浴やホットヨガなども、効率的にデトックス出来る物なのですが、お年寄りや身体の不自由な方達には、不向きですし、普通の人でも気を付けなければ熱中症や関節痛などになってしまう事があります。
その点足裏デトックスは、フットバスの足湯にあしを入れるだけなので、ほとんど危険性がなく、お年寄りや身体が不自由な人、誰にでも気軽にデトックスする事が出来るのです。

しかし、あまりの気持ち良さから、毎日のように足湯デトックスを行ってしまうと逆に身体に悪影響を与える恐れがあります。
悪影響とは、足湯の目的は、身体の中に溜まっている有害金属を排出する事なのですが、毎日行っていると吸収しなくても良い金属まで排出する事があるので、１週間に１・２度程度に抑えておく事が１番効果が良く出る方法だと思います。

日常生活のなかで人間が生きていくには、どうしても有害物質を摂取しなければなりません。 足湯でトックスを安全に使用して、楽しくデトックス出来るとよいですね。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.516 2008-02-09T06:19:20Z 2008-02-09T06:20:26Z

デストックの方法には、いろいろありますがその中の１つに「断食」があります。 断食...

断食はファスティングと呼び、名前を聞くだけでは、一見身体には、悪いように聞こえますが、 手軽かつ確実に毒素を排出するには、ファスティングが最もよいとされています。]]>
また、現代人は食を摂取することにより栄養を取り入れ健康を得ようとしますが、逆に有害ミネラルを多量に 含んだ食物を摂取することにより、むくみや痩せにくい体質をつくりながら、今度は有害物質を 取り除いたりする細胞組織の再生へと使う事が出来ます。
断食はそんな身体の本来備わっている免疫機能の向上や、腸内環境を正常にする働きがあり、 また精神力の強化、痩せにくい体質の改善、むくみ、肌荒れ・便秘の改善、新陳代謝の活発化、中性脂肪の減少、 味覚の正常化、体力の改善など幅広い効果が期待出来ます。

しかし本当になにも口にしないという断食を取ってしまうと、それはリバウンドのや修行の世界に入ってしまうおそれがあります。
日常生活の中ではプチ断食という方法がスムーズに行うことが出来ると思います。
有害な塩素が入っていない水や自然な素材を使った野菜、果物のジュースだけを食する方法で、 腸内環境を正常に整えるだけでなく、栄養の吸収を図り、毒素を最も出しやすくなるので体質改善に大変効果があります。
三日間程度の実施でもそれなりの効果が得る事が出来るので、仕事がからまない週末や連休の間にだけ行う方が成功しやすいと 思います。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.517 2008-02-09T06:20:49Z 2008-02-09T06:22:09Z

「歳をとっても若々しくいたい」とは、女性だけではなく男性も多くの人が願っている事...

アンチエイシングでは、老化防止や肌を若く保つ効果など色々な面から追求する、新しい医学と健康増進のジャンル といえます。現在では、年々老化していく肌の加齢の進行を止めることが可能になってきました。]]>
アンチエイシングデトックスとは、解毒つまり、体内の有害物質を排出し体内の浄化作用を行いながら 健康増進を行っていくことに繋げる事が出来ます。
現代社会では、環境悪化などから体内にいつのまにか毒素が蓄積されてしまい、他にも体内の細胞は 活性酸素によってサビる原因にもなり、それらの影響により、肌の新陳代謝も悪くなり、しみやしわなどの悪影響 をもたらしていると言ってもいいでしょう。
アンチエイシングデトックスで身体から有害物質を排出しなければ健康維持には、つながる事が 出来ません。

アンチエイシングデトックスで完全に有害物質を出し切る事で健康維持や病気の予防、健康 が回復したる、ダイエットや美肌にも効果的ですし、それと同時に体年齢が若くなり肌にできている吹出物 など改善できると言われています。
身体の毒素をうまく排出し、いつまでも若々しく、健康にいられたら自分にとってすばらしい アンチエイジングライフが送れることでしょう。

デストックスを利用して素晴らしい生活を送ってください。]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.518 2008-02-09T06:22:57Z 2008-02-09T06:24:09Z

水は人間だけではなく地球上の生物にとって無くてはならいない存在ですが、 デトック...

水は人間だけではなく地球上の生物にとって無くてはならいない存在ですが、 デトックスをするのにおいても水は大切な存在のようです。
それでは、水を利用したデトックスに挑戦してみましょう。
簡単に説明してしまえば、水分を取る事によって、身体に水が浸透し体内の有機物質を 溶かしてしまいます。そうしたら古い水分を排出し、排出した水分の変わりに また新しい水分を補給するの繰り返しです。
一日に飲む量は１．５リットル以上が効果があると言われ、大量に飲むよりは、 こまめに水分補給した方が無理のない水デトックス生活が送れると思います。
また、夏だと冷たい水が欲しくなりますが、常温の方が身体を冷やさずに健康に出来ると思います。

古い水分を排出する方法は、尿は勿論ですが、汗などからも排出されます。
運動などすると１番良いのかもしれませんが、毎日仕事や家庭などに追われている 人にとって、運動なんて毎日出来ないと思います。
お風呂などで、一日の疲れを取りながら湯船につかったり、半身浴でリフレッシュするのも良い発汗 が出来ると思うので、アロマや大好きな入浴剤などを入れて無理せず楽しんで入浴してください。

お風呂で汗をかいた後はもちろん水分補給は欠かさないでください。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.519 2008-02-09T06:24:15Z 2008-02-09T06:26:12Z

メディカルハーブとしてその薬用効果を認められた素材の中で体内浄化に優れているとさ...

メディカルハーブとしてその薬用効果を認められた素材の中で体内浄化に優れているとされているものがあります。
方法はメディカルハーブとしてその薬用効果を認められた各ハーブが浄化、解毒作用を持ち、さらに消化機能を改善、体力回復に繋がる働きを持ち合わせています。


ハーブだけだと個別に摂取するのはなかなか大変ですので、合わせて効率よく手軽に毎日続けるため、ハーブティーの形で摂取する事も多いです。

その代表的なものとして、タンポポは利尿作用、消化促進作用などがあるため、むくみ改善やダイエットにも効果があるとされていますし、血液浄化剤としても優秀です。
また皮膚感染症などに非常に高い効果が得られるとされているイエロードッグ、ブドウ糖の取り込みを高める作用や、血糖値低下を促進するシナモンやカラダの新陳代謝を活発 にし、保温効果もよく、風邪、腹痛、下痢、冷え性、夜尿症に効果があるジンジャーなどがもデトックス効果があると挙げられています。

]]> tag:detox.dianaship.net,2008://15.520 2008-02-09T06:27:09Z 2008-02-09T06:28:52Z

「デトックス」は最近話題になっている健康法で体内に溜まった毒素を排出してくれ、身...

日本人は浴槽に浸かるのが大好きな人は多いと思います。]]>
最近ではデトックス効果のある入浴剤が沢山あって何が良いのかが判らないですよね。
ここでは、お勧めのデトックス入浴剤をいくつかご案内します。

まず「オリゴメール」という入浴剤ですが、「オリゴメール」は肌荒れや冷え性、肩こりや疲れが気になる方 にはお勧めで、体にたっぷりミネラルを与え、それと同時に新陳 代謝を促して老廃物を除去し、 体を健康な状態に戻し肌の老化を予防してくれます。
また、ゲルマニウム温泉には負けない程の発汗作用もあり、理想的なボディラインを保つ事が出来ると人気があります。

その秘密はオリゴメールを生産するフィトメール社の特許技術を持つ、海洋深層水フリーズドライで、 フランス・ブルターニュ地方の海水から豊富なミネラルをフリーズドライし、私達に必要な全ての ミネラルを肌に吸収させることが出来るそうです。
楽天などのネットショッピングなどでも、１・２位を争う程人気がある商品です。

もう１つ「ポードペシェ」という入浴剤があります。この、入浴剤は今でも充分人気がありますが、今から 益々人気が出てくる商品です。
「ポードペシェ」は、天然ミネラルが主原料で植物エキスを配合した純天然成分の入浴剤です。 皮膚に付着し溜まった汚れを自然分解して剥がす効果があり、石鹸などでわざわざ洗う必要もないのに、 お風呂の湯も腐敗せず臭くなりません。
また、敏感肌などで入浴剤を使えなかった人も試してみる価値はあると思います。

他にも美肌効果は勿論、環境に優しい上に残り湯などを洗濯物などに使っても分解作用があり 汚れを綺麗に落としてくれる作用や浴槽も洗う必要がないほど綺麗など、いろいろな効果があり、 匂いもとても良い香りなのでリラックス効果もあるので愛用者が増えているそうです。

どちらとも、日替わりなどで試してみてはいかがですか？

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